При травмах позвоночника пострадавшего необходимо положить на ровный настил лицом вниз. Категорически запрещается сажать пострадавшего. Перевозить или переносить пострадавшего в сидячем положении нельзя. Далее необходимо вызвать «скорую помощь».
Во время работы за столом нужно сидеть ровно, слегка наклонив туловище и голову. Расстояние между туловищем и столом - ширина ладони, а от глаз до рабочего места - 30-35 см. Ноги должны упираться в пол или специальную подставку, локти лежать на столе.
