В начале средневековья балты были основным населением По-неманья. Постепенно балтские племена начали объединяться в союзы. В XIII в. на балтских землях, не захваченных крестоносцами, уже выделялись две большие области —Аукштайтия иЖемайтия. Жемайты населяли Нижнее Понеманье около Балтийского моря. Аукштайты проживали в Среднем и Верхнем Понеманье, в том числе и на территории современной Гродненской области. Один из районов Аукштайтии — Литва — стал центром объединения балтских племен. Затем под Литвой стали понимать всю Аукштайтию и даже Жемайтию. Вскоре же Верхнее и Среднее Понеманье стали ядром образования балто-славянского государства — Великого княжества Литовского.
