Груз массой 0,2 кг, подвешенный на пружине, совершает гармонические колебания. Определите полную энергию пружинного маятника,

Тебе написать?
ну это же просто. расскажи, как ты или твой вымышленный герой вместе с друзьями отправился в лагере в поход. он всем по утрам делал зарядку и ему было весело. только опиши это подробно)))