План розвитку своєї пам'яті

1.Висипайтесь Добрий сон допомагає закріпити епізодичні спогади – пов'язані з часом та місцем. ...

2.Тримайте голову холодною Стрес по-різному впливає на пам'ять, коли стається стресова подія. ...

3.Продовжуйте вчитися ...

4.Вірте, що запам'ятаєте ...

5.Робіть перерви ...

6.Залишайтесь соціально активними ...

7.Меню для пам'яті

ответ:На Украйнском

1. грати в судоку (для розуму)

2. грати в шахи (для розуму)

3. Вчити вірші

4.Згадувати про забуте

5.Спогадувати події

6. вивчати мови наприклад Болгарська, Англійська.

ответ: На русском

1. играть в судоку(для ума)

2. играть в шахматы (для ума)

3.Учить стихи

4.Вспоминать о забытом

5.Воспоминать события

6. учить языки например Болгарский, Английский.