1) Различают переступающие повороты либо вокруг носков, либо вокруг пяток лыж поворот махом налево или направо кругом, поворот прыжком с опорой или же без опоры. Коньковый ход без отталкиваний: Позволяет увеличивать уже набранную скоростью.
Попеременный двушажный: Стиль катания подходит для новичков
2)Ёлочка подъёма в горку ступающим шагом. Лесенка подъёма в горку боком приставным шагом. Полуёлочка подъёма в горку, когда верхняя лыжа направлена прямо, а нижняя ставится в сторону на ребро. Полулесенка подъёма в горку наискосок, продвигаясь немного вперед во время подъёма.
1) Различают переступающие повороты либо вокруг носков, либо вокруг пяток лыж поворот махом налево или направо кругом, поворот прыжком с опорой или же без опоры. Коньковый ход без отталкиваний: Позволяет увеличивать уже набранную скоростью.
Попеременный двушажный: Стиль катания подходит для новичков
2)Ёлочка подъёма в горку ступающим шагом. Лесенка подъёма в горку боком приставным шагом. Полуёлочка подъёма в горку, когда верхняя лыжа направлена прямо, а нижняя ставится в сторону на ребро. Полулесенка подъёма в горку наискосок, продвигаясь немного вперед во время подъёма.
Сорри 3 и 4 не смог