При сгибании рук нужно наклонить голову вниз к груди и выполнить кувырок. Затем, слегка подавшись назад, немного присядьте на мат, и, не изменяя позы группировки, перекатитесь назад, выгибая при этом позвоночник. Плавно поднимайте вверх согнутые ноги до положения стойки.
ОГО!)!)!)!)!)!)!)!)!)!
Объяснение:
Відповідь:
Надо перепрыгивать через препятствия, ускоряя темп. Перед этим розмяться.
Пояснення:
При сгибании рук нужно наклонить голову вниз к груди и выполнить кувырок. Затем, слегка подавшись назад, немного присядьте на мат, и, не изменяя позы группировки, перекатитесь назад, выгибая при этом позвоночник. Плавно поднимайте вверх согнутые ноги до положения стойки.
Объяснение:
Вот