очень .
Сообщение "Правила работы на компьютере"

Соблюдайте дистанцию Располагайте экран на расстоянии 70 см от глаз. ...
Не напрягайтесь Голову держите прямо, руки располагайте на клавиатуре также прямо, следите, чтобы запястье оставалось расслабленным. ...
Делайте разминку ...
Держитесь ровно ...
Давайте отдых глазам