Что означает категория «Здоровый образ жизни»? Из каких основных культур складывается здоровый образ жизни?

Здоровый образ жизни-образ жизни,ведущий к улучшению состояния здоровья,к хорошему духовному состоянию

Объяснение:

Здоровый образ жизни:

правильное питание

спорт

ежедневная зарядка

правильный график подъёма и отбоя