Не знаю что делать ((( У меня ноет поясница, - вопрос №1852388012 от мико141 20.04.2021 06:22

Question

Другие предметы: Не знаю что делать ((( У меня ноет поясница, при нагибании вообще жесть. Мне 12.Посоветуйте, что можно сделать без мазей и тд. Наверное это, из-за того, что я почти целыми днями сижу на диване Тем более у меня проблемы со спиной

мико141 · Answer

положи подушку пол спину ближе к копчику и лежи, или набири в 2л бутылку теплую воду и положи под спинц...