Напишите 10 упражнения на совершенствование верхней передачи мяча в волейболе. Именно упражнения а не рекомендации и прочие

сначала идёт верхняя передача,перемещаются по контурам площади,нижняя передача,падение мяча на площадь  соперника,во время игры должно находится  7 игроков,игра начинается с подачи,игроки переходят по часовой стрелки,свободный защитник называется Либеро

Объяснение: