Как и где используют беговые упражнения? Что должен делать бегуна перед выполнением специальных беговых упражнений? Какому виду упражнений относится бего захлестом голени назад? Что нужно делать после завершения бега? Какие ты знаешь специальные беговые упражнения? Как называются упражнение которое направлено на развитие тех качеств которые важны при беге?ПАМАГИТЕ
1)используют бегуны
2)растяжку
3)к виду бега
4)отдохнуть попить воды
5)передать с пятки на носок,многомкоки и т.д.
6)бег м высоким поднятием бедра,бег с захлестыванием коленей и т.д.