В развернутой форме ответить на вопрос: Физическое качество «Сила». Средства и методы развития.

живых существ напряжением мышц производить физические действия, движения; также вообще — физическая или моральная возможность активно действовать.

Методы развития- выполнение упражнений( к примеру: приседания,отжимания и т.д.)

Объяснение: