ответ:1)Бег на месте с высокими коленями 2)Бег на месте с захлестом 3)Прыжки звездочкой 4)Выход в планку из положения стоя 5) Боковой медвежий лаз 6) Боковая планка со скручиванием 7) Приседания без дополнительного отягощения 8) Узкие отжимания с паузой
ответ:1)Бег на месте с высокими коленями 2)Бег на месте с захлестом 3)Прыжки звездочкой 4)Выход в планку из положения стоя 5) Боковой медвежий лаз 6) Боковая планка со скручиванием 7) Приседания без дополнительного отягощения 8) Узкие отжимания с паузой
Объяснение: