1.Какие мышцы укрепляет лазанье по канату?
2.Можно ли съезжать с каната при спуске? Почему?

1)Ключевыми работающими мышцами при взбирании по канату являются мышцы спины — широчайшие, трапециевидные и ромбовидные.

2)Нет. Можно упасть и повредить конечности.

Вроде так, точно незнаю