Назвіть принципи збалансованого харчування

Помірність- вимагає, щоб калорійність раціону не перевищувала енергетичних затрат організму.

Різноманітність- передбачає споживання продуктів усіх основних груп.

Збалансованість- означає правильне співвідношення цих груп продуктів.