8:30 - встаёшь рано моешься
9;00 - делаешь упражнения
9:30 - подкрепиться
10:00 - по общаешься с друзьями и спросишь не заняты ли они ( крайнем случай пойдешь с ними на тусовку на целый день)
11:00 идёшь на (дополнительную учебу в библиотеке) тренировку до 14:00
13:00 подкрепиться
14:00 прогулка по свежему воздуху
15:00 пойти проведать друга (девушку)
своей семье по домашним делам
17:40 заниматься своим хобби
19:00 проверить свои планы на следующий день и распорядочить все по времени
19:30 подкрепиться
20:00 семейные дела..
21:00 спать рано (здоровый образ жизни)
8:30 - встаёшь рано моешься
9;00 - делаешь упражнения
9:30 - подкрепиться
10:00 - по общаешься с друзьями и спросишь не заняты ли они ( крайнем случай пойдешь с ними на тусовку на целый день)
11:00 идёшь на (дополнительную учебу в библиотеке) тренировку до 14:00
13:00 подкрепиться
14:00 прогулка по свежему воздуху
15:00 пойти проведать друга (девушку)
своей семье по домашним делам
17:40 заниматься своим хобби
19:00 проверить свои планы на следующий день и распорядочить все по времени
19:30 подкрепиться
20:00 семейные дела..
21:00 спать рано (здоровый образ жизни)