Низька: Повільна ходьба, сидіння за робочим столом, робота за комп'ютером, перегляд телепередач. Помірна: Швидка ходьба, прибирання оселі, робота на городі, гра на піаніно. Інтенсивна: Біг, заняття фізичною культурою і спортом, танці, рухливі ігри.
Низька: Повільна ходьба, сидіння за робочим столом, робота за комп'ютером, перегляд телепередач. Помірна: Швидка ходьба, прибирання оселі, робота на городі, гра на піаніно. Інтенсивна: Біг, заняття фізичною культурою і спортом, танці, рухливі ігри
Низька: Повільна ходьба, сидіння за робочим столом, робота за комп'ютером, перегляд телепередач. Помірна: Швидка ходьба, прибирання оселі, робота на городі, гра на піаніно. Інтенсивна: Біг, заняття фізичною культурою і спортом, танці, рухливі ігри