Какими физическими упражнениями можно развить скорость 9 упражнений​

1.Бег по холмам

2. Бег по лестнице

3. Прыжки на скакалке

4. Зеркало

5. Упражнения на лестнице

6. Упражнения с эспандером

7. Прыжки на бокс

8. Мини барьеры9.

9. Базовые элементы брэйк данса

Объяснение:

Это все упражнения!