Техника безопасности при занятиях бегом на СРЕДНИИ дистанции - Написать о ней P. S. Я искала в интернете, но там были только на короткие и длинные дистанции. Я не хочу, чтобы мне писали про технику безопасности при беге или при беге длинные /короткие дистанции

Техника безопасности во время бега



К пробежкам и забегам следует не только правильно готовиться, но и помнить о мерах безопасности, так как есть риск получить травму. Существуют как общие меры предосторожности для пробежек, так и отдельные рекомендации для бега при высоких и низких температурах и длительных забегов.