Из-за постоянного ношения очков ,при их снимании я вижу раз в 10 хуже чем до первого похода к окулисту. Что мне делать не писать что-то типа ешь чернику,делай зарядку,капай капли,меньше сиди в компе и т.п. Если вы знаете действенный метод при котором люди с близорукость от -6 смогли восстановить зрение то напишите.+ко всему более чем полгода назад мне припаивали сетчатку лазером.Очень надеюсь на

можно пройти аппаратное лечение

зажмурить веки на 5 секунд, повторить 5 раз; закрыть глаза, надавить на них подушечками пальцев на 2 секунды, сделать 4 подхода; зажмурить глаза на 3 секунды, затем широко раскрыть их, повторить 8 раз; нарисовать глазами воображаемые буквы, в идеале – повторить весь алфавит; свести зрачки к переносице на пару секунд, повторить трижды; рисовать взглядом геометрические фигуры; подойти к окну, наклеить на стекло стикер, сфокусировать глаза на наклейке. Затем перевести взгляд на объект, расположенный за окном. Повторить не менее 5 раз.

Гимнастика укрепляет глазные мышцы и снимает с них напряжение. Чтобы выполнить весь комплекс, уйдет не более 3-4 минут