Як перед грою, або на початку тренування запобігти отриманню травм? *
поспати
полежати піднявши ноги вище голови
виконати розминку

Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку