Назовите 3 основные ошибки техники бега.​

1 нельзя разговаривать

2 нельзя топать

3 нельзя дурачится

1) Наклон вперёд
2) Отсутсвие работы рук( или же не правильная их работа)
3) Не правильное дыхание, приводящее к более быстрому вставанию и замедлению бега