С ними выполняли прыжок чтобы добиться более точного приземления

С гантелями.

Объяснение:

Прыжок в длину атлеты выполняли с гантелями в руках. Считалось, что это позволяло добиться более точного приземления. Ведь если у прыгуна одна нога оказывалась дальше другой, то прыжок не засчитывался.