Проверочный тест
1.Что разрушает бактерии и вирусы?
А. Жиры.
Б. Витамины.
В. Углеводы.
Г. Белки.
2. Как передаются острые респираторные вирусные инфекции?
А. Воздушно-капельным путем.
Б. Через рукопожатие.
В. Через укус насекомого.
Г. При обнимании.
3. Какие меры необходимо принять при первых признаках А. Позвонить другу.
Б. Пойти гулять.
В. Остаться дома, вызвать врача.
Г. Заняться спортом.
4. Назовите что является основным средством физической культуры?
А. Физическое упражнение.
Б. Закаливание.
В. Спортивные игры.
Г. Физическая нагрузка.
5.Что такое иммунитет?
А. Укрепление здоровья.
Б. Сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями.
В. Система механизмов самозащиты организма.
Г. Активный образ жизни.
6. Какие существуют разновидности иммунитета?
А. Зависимый и не зависимый.
Б. Врожденный и приобретенный.
В. Женский и мужской.
Г. Активный и пассивный.
7. Какой из признаков не относится к снижению иммунитета?
А. Пониженный аппетит, нарушение пищеварения, нарушения сна.
Б. Частые В. Повышенная температура.
Г. Дозированная физическая активность.
8. Назовите от каких факторов не зависит иммунитет?
А. От правильного питания.
Б. От полового признака.
В. От здорового образа жизни.
Г. От генетики.
9. Что является одной из важнейших естественных потребностей организма человека?
А. Двигательная активность.
Б. Душевное равновесие.
В. Тяга к прекрасному.
Г. Чувство справедливости.
10. Что не является составляющим элементом оптимального недельного двигательного режима учащегося?
А. Утренняя физическая зарядка.
Б. Посещение спортивных мероприятий в качестве зрителя.
В. Уроки физической культуры и здоровья.
Г. Активный отдых в выходные дни.
1-б
2-а
3-в
4-г
5-а
6-б
7-г
8-г
9-а
10-б