Задание по физической культуре 7 класс Составить комплекс из пяти ранее пройденных гимнастических упражнений.
(кувырок вперед, кувырок назад, стойка на лопатках, мостик, ласточка, колесо, шпагат, полушпагат и так далее)
- Реферат обязательно должен быть оформленным с титульным листом.
- Упражнения должны плавно переходить из одного в другое.
- Описание выполняемых упражнений + иллюстрации
Оценивание: одна оценка за содержание, вторая за оформления работы.
Срок выполнения: одна неделя, файл с заданием прикрепить в электроном журнале.
ответ:Объяснение:Голова:Круговые движения и движение вперед назад вправо в лева
Руки:Раскручивать руки и тянуть руки
Пальцы:Делаем хруст вперед потом возвращаем в положение замок, и потом хруст верх.И пальцы в замок и волнистые движения
Корпус:Нагибаемся вперед назад вправо в лева и таз на месте круговые обороты
Колени:Поднимаем колени на уровень паха и делаем повороты на ружу, а второе упражнение внутрь
Ноги:Махи ногами верх(стараться до уровня головы) и присидания
И ниже делаем голеностом внутрь и на ружу
Думаю я вам