Комплекс из 7 упражнений без предметов на развитие координации. Упражнения должны быть на разные мышечные группы. Обязательно написать - название упражнения и как выполняется

1. Ласточка с закрытыми глазами (Наклоняетесь, и вытягиваете руки в стороны, а ногу назад и закрываете глаза)

2. (Встаньте в позу "Смирно", вытяните руки в бок , и постарайтесь аккуратно дотронутся до кончика носа (Если не получилось то есть не большие проблемы с координацией , тренируйтесь пока не получится))

Больше нет идей)

Объяснение: