плюсы: верхняя подача мяча делает мышцы рук сильнее так как мяч мы отбрасываем ибо кидаем с ровными руками,игрок, выполняющий прием, смотрит на площадку другой команды и определяет размещение сил;
если у волейболиста техника подачи отточена, он попадет туда, куда планировал;
спортсмен, владеющий сильной верхней подачей, более ценится, так как ее затруднительно отбивать соперникам.положение рук должно быть согнутым во время подброса мяча;
плечи отводят назад, при этом руки разводят в сторону;
мяч забрасывается за свою голову;
выполнение подачи выпрямленной рукой
МИНУСЫ: их почти нет, но после подач мяча руки(мышцы) жутко болят это будет зависеть от того как подали мяч❤️
ты умеешь делать и играть я думаю что не надо считать тут только верь в себя
плюсы: верхняя подача мяча делает мышцы рук сильнее так как мяч мы отбрасываем ибо кидаем с ровными руками,игрок, выполняющий прием, смотрит на площадку другой команды и определяет размещение сил;
если у волейболиста техника подачи отточена, он попадет туда, куда планировал;
спортсмен, владеющий сильной верхней подачей, более ценится, так как ее затруднительно отбивать соперникам.положение рук должно быть согнутым во время подброса мяча;
плечи отводят назад, при этом руки разводят в сторону;
мяч забрасывается за свою голову;
выполнение подачи выпрямленной рукой
МИНУСЫ: их почти нет, но после подач мяча руки(мышцы) жутко болят это будет зависеть от того как подали мяч❤️