Объясните смысл пословицы: Давши слово, держись, а не давши, крепись или не давши слова, крепись, а давши, держись

будь верным своему слову, или не обещай. Говорится как напоминание о высказанном обещании или как предупреждение, совет воздержаться от обещаний, если нет уверенности в том, что сможешь их выполнить