Лучше нести попеременно правой и. левой рукой без отдыха. При чередовании работы правой и левой руки скорее снимется утомление, чем при чередовании работы и отдыха одной и той же руки. Это доказал экспериментально учёный И М. Сеченов. Такой отдых был назван активным.
