Психическое и физическое здоровье человека- зависит от культуры его поведения, от системы его мышления, отношения к людям, событиям, ситуациям, своему положению в обществе.. Оно достигается умением жить в согласии с окружающими людьми, способностью анализировать различные ситуации и прогнозировать их развитие, а также вести себя в различных условиях с учетом необходимости, возможности и желания.
Физическое здоровье предполагает отказ человека от вредных привычек. Чтобы достигнуть высокого уровня физического здоровья, человек должен рационально питаться, соблюдать правила личной гигиены и безопасного поведения, оптимально-сочетать работу и отдых, физический труд и умственную деятельность, выполнять необходимый объем двигательной активности.
Итак, в современной ситуации здоровье представляет собой не только сохранность психических, и физических свойств и процессов, но и способность быть личностью — контролировать свое поведение, управлять им, уметь любить, уметь ставить . цели и достигать их, стремиться к саморазвитию, самосовершенствованию.
Физическое здоровье предполагает отказ человека от вредных привычек. Чтобы достигнуть высокого уровня физического здоровья, человек должен рационально питаться, соблюдать правила личной гигиены и безопасного поведения, оптимально-сочетать работу и отдых, физический труд и умственную деятельность, выполнять необходимый объем двигательной активности.
Итак, в современной ситуации здоровье представляет собой не только сохранность психических, и физических свойств и процессов, но и способность быть личностью — контролировать свое поведение, управлять им, уметь любить, уметь ставить . цели и достигать их, стремиться к саморазвитию, самосовершенствованию.