Показатели предельной нагрузки
Предельную нагрузку можно определить по нескольким показателям. С каких из нижеперечисленных критериев можно определить предельную нагрузку?
по частоте дыхания;
по времени выполнения упражнения до первых признаков утомления;
по времени бега на 100 м;
по умению выполнять замер пульса;
по предельной скорости выполнения упражнения;
по скорости восстановления пульса;
по частоте сердечных сокращений;
по количеству повторений упражнения до первых признаков утомления;
по результатам в подтягивании на перекладине;
по предельному весу, который может поднять человек.
по частоте дыхания
по скорости восстановления пульса
по количеству повторений упражнения до первых признаков утомления;
Объяснение: