Психическое саморегулирование может быть использовано:
• для успокоения, кратковременного отдыха и снятия нервных перегрузок, предупреждения психического и физического перенапряжения и усталости, повышения работоспособности (например, перед дежурством, выполнением ответственного задания);
• для формирования настроя и готовности к выполнению служебных задач, преодоления трудностей, прилива сил и уверенности в себе;
• для устранения своих недостатков, искоренения отрицательных привычек, коррекции своего поведения во взаимоотношениях с окружающими.
• для успокоения, кратковременного отдыха и снятия нервных перегрузок, предупреждения психического и физического перенапряжения и усталости, повышения работоспособности (например, перед дежурством, выполнением ответственного задания);
• для формирования настроя и готовности к выполнению служебных задач, преодоления трудностей, прилива сил и уверенности в себе;
• для устранения своих недостатков, искоренения отрицательных привычек, коррекции своего поведения во взаимоотношениях с окружающими.