Выберите правильный ответ
1. К видам спорта, акцентировано развивающим общую выносливость,
можно отнести
а) велосипедный спорт, биатлон, спортивное ориентирование
б) футбол, хоккей, волейбол в) шахматы, шашки ответ
2. Занятия видами спорта, развивающими общую выносливость,
проводятся
а) с низкой интенсивностью (пульс до 130 удар/мин)
37
б) со средней интенсивностью (пульс до 155 удар/мин)
в) с высокой интенсивностью (пульс до 185 удар/мин)
ответ
3. Виды спорта, развивающие ловкость (кроме спортивных игр)
а) оказывают существенное влияние на сердечно-сосудистую и дыхательные
системы
б) не оказывают значительного влияния на сердечно-сосудистую и
дыхательную системы
в) влияют на подготовку нервно-мышечного аппарата
ответ
4. К видам спорта, связанным с развитием скоростно-силовых качеств,
относятся
а) бег на короткие и средние
дистанции б) гиревой спорт
в) легкоатлетические метания, толкание
ядра ответ
5. К единоборствам можно отнести
а) вольная борьба
б) триатлон
в) современное пятиборье
ответ
6. Какая из систем специальных упражнений применяется как
восстановительное и разминочное средство
а) шейпинг
б) бодиденс
в) стретчинг (система специальных упражнений, направленных
на растягивание мышц и повышение подвижности суставов,
значительное улучшение).гибкости
ответ
Во Определение понятия «спорт». Его принципиальное отличие от других видов
занятий физическими упражнениями.
2. Особенности организации учебных занятий в основном и спортивном
отделениях по видам спорта.
3. Спорт в свободное время студентов. Разновидности занятий и их
организационная основа.
4. Общественные студенческие спортивные организации и объединения.
