Проблема зору – найпоширеніша. Стовідсотково можна твердити, що комп’ютер негативно впливає на зір.
М’язи, які управляють очима й фокусують їх на певному предметі, просто втомлюються від надмірного навантаження. Якщо діти весь вільний час проводять за клавіатурою, то це може призвести до того, що потрібно буде робити корекцію зору в ранньому віці.
Слід зазначити, більшість цих проблем можна легко уникнути, якщо застосовувати запобіжні заходи:
- обмежити кількість часу, який проводиться дітьми за комп’ютером( діти до 6 років – не більше 20 хв., 7 – 8 років – до 40 хвилин в день, 9 -11 років – годину – півтори, старше 12 років – не більше 2 годин);
- між комп’ютерними заняттями робити перерви ( ідеальна пауза – це фізична активність і прогулянки на свіжому повітрі);
- проблема зору;
- проблеми, пов’язанні з м’язами й суглобами;
- стрес, депресія і інші нервові розлади;
- дія електромагнітного випромінювання.
Проблема зору – найпоширеніша. Стовідсотково можна твердити, що комп’ютер негативно впливає на зір.
М’язи, які управляють очима й фокусують їх на певному предметі, просто втомлюються від надмірного навантаження. Якщо діти весь вільний час проводять за клавіатурою, то це може призвести до того, що потрібно буде робити корекцію зору в ранньому віці.
Слід зазначити, більшість цих проблем можна легко уникнути, якщо застосовувати запобіжні заходи:
- обмежити кількість часу, який проводиться дітьми за комп’ютером( діти до 6 років – не більше 20 хв., 7 – 8 років – до 40 хвилин в день, 9 -11 років – годину – півтори, старше 12 років – не більше 2 годин);
- між комп’ютерними заняттями робити перерви ( ідеальна пауза – це фізична активність і прогулянки на свіжому повітрі);
- робити гімнастику для очей.