Рассмотрите иллюстрации обсудите с соседом по парте. Вместе сформулируйте краткие правила выработки хорошей осанки.

Правила выработки хорошей осанки;
Сидеть нужно всегда прямо, голову лишь слегка наклонять вперёд. Расстояние между грудью и столом должно быть равно ширине ладони. Опираться нужно на спинку стула. Руки класть на стол свободно, не опираться на них.
При ходьбе нужно держаться прямо, не сутулиться. Если необходимо нести какие-то тяжести, распределить груз равномерно в обе руки. Если это невозможно, то нести следует сменяя руки.
Постель должна быть ровной, не очень мягкой.