Быструю еду (фастфуд) различные бутерброды, чипсы, газированные напитки, не являются полезной едой, потому что газировка содержит большое количество сахара , красителей, чипсы, бутерброды, относятся к так называемой «сухой едой, сухомяткой», которая долго усваивается, а содержащиеся пищевые добавки не способствуют хорошему пищеварению и усвоению пищи, в такой еде практически нет полезных для организма веществ.
