В
Все
У
Українська література
Г
Геометрия
Д
Другие предметы
Э
Экономика
Г
География
О
ОБЖ
М
Математика
М
МХК
Х
Химия
Қ
Қазақ тiлi
Л
Литература
У
Українська мова
О
Обществознание
Ф
Физика
А
Английский язык
А
Алгебра
И
История
Б
Беларуская мова
Б
Биология
М
Музыка
П
Право
И
Информатика
П
Психология
В
Видео-ответы
Н
Немецкий язык
Ф
Французский язык
О
Окружающий мир
Р
Русский язык
vika45584
vika45584
13.03.2023 15:36 •  Биология

Какая связь между витаминами и нервной системой?

Ответ:
Danulchukik
Danulchukik
09.10.2020 10:44

В1 (тиамин)

Является антидепрессантом, уменьшает чувство тревоги, поддерживает познавательные функции.

В2 (рибофлавин)

Обеспечивает тонус и энергичность, улучшает сон.

В3 (никотиновая кислота, витамин РР)

Улучшает микроциркуляцию в сосудах головного мозга.

В5 (пантотеновя кислота)

Регулирует связи между нейронами.

В6 (пиридоксин)

Необходим для усвоения незаменимых аминокислот, которые необходимы для работы головного мозга. Обеспечивает выработку серотонина.

В9 (фолиевая кислота)

Регулирует возбуждение и торможение нервной системы. Необходим для сохранения и восстановления долговременной и кратко памяти, нормальной скорости мышления. .

В12 (цианокобаламин)

Благодаря ему обеспечивается когнитивная (познавательная) функция мозга. Регулирует суточную активность мозга, обеспечивая смену сна и бодрствования.
0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Биология
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?