Ваптеках широкий выбор искусственно синтезированных витаминов. насколько целесообразно, на ваш взгляд, употреблять их в пищу?

Употребление витаминов из аптек целесообразно, но не комплексные препараты ( они не оказывают нужного эффекта) , а по отдельности.