Меры профилактики сколиоза: Нужна мебель по росту Правильный и удобный портфель Находится в движении 4-6 часов в день Овощи фрукты. ЛФК, массаж, занятие плаванием. А плоскостопие: Консультация у ортопеда, ношение ортопедической обуви и стелек и например хотьба по камням (галька) или есть спец тренажеры.
Нужна мебель по росту
Правильный и удобный портфель
Находится в движении 4-6 часов в день
Овощи фрукты.
ЛФК, массаж, занятие плаванием.
А плоскостопие:
Консультация у ортопеда, ношение ортопедической обуви и стелек и например хотьба по камням (галька) или есть спец тренажеры.