Расскажите коротко про утомление мышц.почему оно возникает ,и плохо это,или хорошо?

Это временое понижение работо мышц в результат роботы .Перенагружение

Смотря каких мышц.утомление мышц бывает у каждого так как может вы перенапрегали мышцы.