Меры: Питание – диета с высоким содержанием железа, витамина В12 и фолиевой кислоты. Беременным, кормящим и вегетарианцам следует уделить особое внимание своему рациону. Основными источниками железа в пище являются – красное мясо, птица, рыба, моллюски. Основные источники витамина В12 – продукты животного происхождения и рыба. Основные природные источники фолиевой кислоты – субпродукты, темно-зеленные листовые овощи и бобовы
Меры:
Питание – диета с высоким содержанием железа, витамина В12 и фолиевой кислоты. Беременным, кормящим и вегетарианцам следует уделить особое внимание своему рациону. Основными источниками железа в пище являются – красное мясо, птица, рыба, моллюски. Основные источники витамина В12 – продукты животного происхождения и рыба. Основные природные источники фолиевой кислоты – субпродукты, темно-зеленные листовые овощи и бобовы