Войти Регистрация Спроси ai-bota

Таблица на 3 колонки! 1(название витамина) 2(продукты питания) 3(значение витамина, какие заболевания вызывают недостаток витамина), !

Ответ:

Po999

22.09.2020 13:47

Витамин А - ретинол.
-Морковь, перец, персики, арбузы, яичный желток
-Рост и укрепление костей, здоровье кожи, волос, зубов.
Витамин В1 - тиамин.
-Капуста, хлеб, морковь, горох, картофель.
-Стимуляция работы мозга росту организма, улучшает переваривание пищи, нормализует работу мышц и сердца.
Витамин В2 - рибофлавин.
-Творог, брокколи, миндаль, яйца, молоко.
-Уменьшает утомляемость глаз, здоровье кожи, ногти, волосы, участвует в синтезе гормонов.
Витамин В6 - пиридоксин.
-Помидоры, грецкий орех, картофель, клубника, апельсин.
-Работа ЦНС (центральной нервной системы), поддержание иммунитета, синтез нуклеиновых кислот, которые препятствуют старению организма.
Витамин С - аскорбиновая кислота.
-Шиповник, облепиха, черная смородина, цитрусы, красный перец.
-Предохраняет организм от многих инфекций, повышает эластичность и прочность кровеносных сосуд очищать организм от ядов, улучшает состояние печени.

0,0(0 оценок)

Популярные вопросы: Биология

АКА47111

17.04.2022 09:23

Стержневая корневая система имеет: Один корень Главный, боковые и придаточные корни Много корней Много придаточных корней Другое:...

KKK11576

17.01.2021 12:56

Прочитайте и впишите правильные суждения 1) В лишай нике гриб снабжает водоросль водой и минеральными солями. 2) Лишай ник имеет стебель с листьями. 3) Скорпионы-это ракообразные....

SmileSmile321

14.05.2021 13:50

Составить цепи питания: 1) Бактерии, землеройка, опавшая листва, сова, черви. 2) Филин, кузнечик, солнце, овсянка, змея, трава....

Eliiiii099

24.04.2020 00:19

Понятие биоритмы НУЖНООО...

blacktop57

24.03.2020 14:55

Рекомендованное максимальное потребление соли для детей от 2 до 15 лет в сутки: 1) 5-10 грамм2) 1-2 грамма3) 5 граммов4) 2,5-5 грамм...

Nikitos228456

16.04.2021 03:11

Как вы думаете, к какому классу цветковых растений относится фасоль - двудольным или однодольным? Почему вы так решили?...

Докторгоспарарнери

24.04.2023 19:07

Задание по биологии на каникулы, написать про собаку. Скажите , можно ли дергать собак за уши? Я имею ввиду взрослых уже собак, в целях воспитания. Допустим, при агрессии на...

Андрей22256987654

21.04.2021 19:08

Направление реализации защиты в биологии ...

сяньчик

28.08.2021 07:46

Верно или Не Верно Сон переработке и хранению информацииСон – это сложный процесс, в котором различают две фазы: первая – фаза медленного сна и вторая – фаза быстрого сна После...

charaX

09.04.2021 04:33

Хлорофилл обусловливает ... цвет растений. Д.) С корней растение впитывает из почвы... и ...2.Как осуществляется питание заразихи?...

Полный доступ

Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку