Что такое гиподинамия и как влияет двигательная активность на здоровье человека?

Гиподинамия - состояния организма, вызванное  снижением двигательной  активности.

Двигательная активность позитивно влияет на организм человека :  укрепляется опорно-двигательная система, наблюдается положительное влияние  на сосудисто-сердечную систему,  снижается риск атеросклероза, сахарного диабета, метаболических нарушений, ожирения.