Дефицит витаминов B1, B2, B3, B6, может привести к ухудшению здоровья кожи (зуду, шелушению, сухости кожи), нарушениям пищеварения (в частности, диарее и утрате аппетита), вызвать судороги дефицит витамина B12 может привести к анемии и повреждениям нервной системы.
