Опыт 2. Утомление при динамической работе. 1. Испытуемый поднимает тот же груз (1,5 кг, 3 кг) до сделанной метки. 2. Испытуемый может делать движения рукой (опускать или поднимать ее в удобном для него темпе. 3. Утомление считается достигнутым, когда испытуемый не сможет зафик. сировать руку на отметке в течение 3 с. 4. Наблюдайте, за какое время произойдет утомление. 5. Результаты обоих опытов оформляются в виде таблицы. Ур № или Сила А ФИ 3 кг Статическая нагрузка 1,5 кг время вс время в с Динамическая нагрузка 1,5 кг 3 кг время в с кисти время в с Количество строк равно количеству участников эксперимента. Сделайте общий вывод о том, как тип нагрузки влияет на развитие утомле- ния мышц .
В эксперименте сравнивается утомление мышц при двух разных типах нагрузки - статической и динамической. Для этого испытуемый должен поднимать грузы разного веса (1,5 кг и 3 кг) до определенной метки. Испытуемый может делать движения рукой, опуская или поднимая ее в удобном для него темпе.
Цель эксперимента состоит в том, чтобы определить, после какого времени происходит утомление при каждом типе нагрузки. Испытуемый считается утомившимся, когда он уже не способен зафиксировать руку на отметке в течение 3 секунд.
Результаты эксперимента оформляются в виде таблицы, где в каждой строке указывается номер урока или силы, вес груза, время, затраченное на поднятие данного груза, и время, в течение которого испытуемый может зафиксировать руку на отметке. В таблице должно быть строчек, равное количеству участников эксперимента.
После проведения эксперимента и заполнения таблицы можно сделать общий вывод о том, как тип нагрузки влияет на развитие утомления мышц. Для этого можно сравнить время, затраченное на поднятие грузов одного веса для статической и динамической нагрузки. Если время подъема груза увеличивается с течением времени при динамической нагрузке, в то время как для статической нагрузки время подъема остается прежним или увеличивается меньше, то можно заключить, что динамическая нагрузка вызывает большее утомление мышц по сравнению со статической нагрузкой.
Таким образом, тип нагрузки оказывает влияние на развитие утомления мышц, и это можно интерпретировать в контексте здоровья и тренировок.
Цель эксперимента состоит в том, чтобы определить, после какого времени происходит утомление при каждом типе нагрузки. Испытуемый считается утомившимся, когда он уже не способен зафиксировать руку на отметке в течение 3 секунд.
Результаты эксперимента оформляются в виде таблицы, где в каждой строке указывается номер урока или силы, вес груза, время, затраченное на поднятие данного груза, и время, в течение которого испытуемый может зафиксировать руку на отметке. В таблице должно быть строчек, равное количеству участников эксперимента.
После проведения эксперимента и заполнения таблицы можно сделать общий вывод о том, как тип нагрузки влияет на развитие утомления мышц. Для этого можно сравнить время, затраченное на поднятие грузов одного веса для статической и динамической нагрузки. Если время подъема груза увеличивается с течением времени при динамической нагрузке, в то время как для статической нагрузки время подъема остается прежним или увеличивается меньше, то можно заключить, что динамическая нагрузка вызывает большее утомление мышц по сравнению со статической нагрузкой.
Таким образом, тип нагрузки оказывает влияние на развитие утомления мышц, и это можно интерпретировать в контексте здоровья и тренировок.