Поясни причини змін показників дихання під час бігу

Дихання виконує ключову роль під час бігового тренування. Почастішання дихання відбувається внаслідок нестачі кисню. У спокійному режимі організму необхідно менше кисню, ніж при бігу, і йому потрібен час, щоб перебудуватися.