Припинення життєдіяльності організму через нестачу води настає раніше, ніж через відсутність їжі. Втрати води понад 20 % від маси тіла для людини смертельні. Поясни чому

Якщо нестача води в організмі не заповнюється своєчасно, то стан людини значно погіршується. З'являються такі симптоми, як головний біль, безсоння, поколювання або втрата чутливості в кінцівках, в подальшому втрата свідомості. У критичних випадках, наприклад, під час високоінтенсивних тренувань при високій температурі недолік води в організмі може призвести до критичного зневоднення і в кінцевому підсумку до смерті