. Нужна ! Что делать при бессоннице .

Выпей молока с медом

Объяснение:

и попробуй уснуть

Выпей валерьянку и пытайся ни о чëм не думать, если не получается почитай книгу, сделай зарядку займись чем то, это тебя утомит и ты уснëшь