Чем выражается утомление мышц​

Утомление мышц происходит из-за увеличения в них молочной кислоты, которая образуется из-за их интенсивной работы и попадания большого количества кислорода. Попадание в мышцу молочной кислоты вызывает длительную боль и ее усталость