Какие продукты можно есть во время диеты?

цельнозерновые продукты;

крупы— рис, гречка, овсянка;

нежирные сорта мяса — кролик, индейка;

нежирная рыба;

вареные яйца, омлет;

молочные продукты с низким содержанием жира;

суп-пюре из овощей, жидкие постные блюда, вегетарианские супы.

Яблоки,Кефир,Молочные продукты,Вода

Объяснение:

иинн